放下的能力，放不下，所以痛苦，怪谁呢，怪自己放不下。
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过一天少一天了，不好好过，亏了。
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为了不浪费，也是种浪费。
不浪费物质，浪费了精神。
少不是浪费，多才是浪费。
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希望“好”的能力。
人太容易往坏的、不好的去想了。
脑子已经在想不好的，心里已经相信不好了，做出来的，大概率是不好的了。
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怜悯的心去看，任何时候，任何人，可以让自己少生气。
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想要一天不白过，所以好好对待工作、生活、时间、心情。
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准备一个或多个替代方案的，也许替代方案更好。
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一切可以学，一切可以改变。
只要你愿意吃学的苦，受行动的累。
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越是了解身边人的烦恼，越是自己烦恼，越是感慨，需要学的太多了。
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拥有的物品少一些，拥有的每一件都宝贝，都喜欢，都不是将就。
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大目标太难了，给自己一个小小小目标吧。
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投入太多没有好的结果时，该换个方向去投入了。
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时常提醒自己，找快捷方式。
对于重复性工作，多多少少都可以找到些，提高效率的快捷方式。
快捷方式的好处，少花了时间，做的更多。
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一个人做不到的、不想做的事，两个人一起做、就愿意去做、就做到了。
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想简单点，想少点，简单的都不想做的话，难的更不想做了。
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淡定些，每个时间段，有每个时间段的事，不可能想一个时间段，做所有事。
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没有目标，没有方向。
给你什么，是什么，不管喜欢与否，不管接受与否。
有目标，要的都是自己想要的、喜欢的。
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自己给自己危机感。
等别人给你危机感，可能已经来不及了，已经晚了。
没有人有义务给你危机感。
自己给的危机感，是自己能接受的、承受的。
别人给你危机感，可不会考虑你的感受。
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舍得睡觉的。
总有做不完的事，总有结束不完烦恼。
总是舍不得早点睡觉，总是舍不得多睡几个小时的觉。
觉得睡觉是浪费，觉得还有很多的事等着自己做。
本该睡觉，没拿去睡觉的时间，你做了什么轰轰烈烈的、高价值、高难度的事了吗？
可能就做了点小事，都是做的杂事。
可能时间拿去娱乐了，看视频，看小说，打游戏去了。
可能啥都重要，除了睡觉可以省略？
