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肥胖判定、肥胖原因、减肥方法、减肥食谱……减肥专家谈“体重管理”
2025-03-31 13:44:00
近期，减肥、减重成为社会各界热议的话题。那如何鉴定是否肥胖？哪些因素导致了肥胖？应该如何控制体重？哪种情况下应该考虑手术治疗？针对以上问题，记者采访了山东第一医科大学附属中心医院东院医学代谢减重中心专家。体重指数超过24即为超重4大因素导致肥胖根据《糖尿病、肥胖和代谢》杂志分析，截至2021年，中国
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看一个人胖不胖 除了BMI 这两个指标也不能忽略→
2025-04-02 16:13:00
想知道自己是不是真胖，看体重可不准！体重一样的两个人，体形却可能大不相同。那么，到底该用什么指标来判断胖瘦呢？今天就来给大家讲讲体质量指数（BMI）、腰围和体脂率这三个常用指标。体质量指数BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度的指标，即用体重（千克）除以身高（米）的平方就能得到数值。比如，一个人的
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这个部位“软”的人，比同龄人更长寿
2025-04-03 10:09:00
来源：生命时报 民谚有句老话：“腹部软而暖，百病不来缠。”意思是说，想要身体好，肚子一定要软、要暖。 在中医眼里，腹部的软硬、温度确实和健康有很大关系。 《生命时报》综合专家观点，教你科学保养腹部。 身体好的人腹部软而暖腹部位于人体中部，包裹着几个重要的消化器官：胃、大肠、小肠、肝胆等。 河南省中医
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生酮、代餐、液断？这3种网红减肥法，国家卫健委不推荐
2025-04-05 13:32:00
4月3日，国家卫生健康委召开新闻发布会，针对有关“液断”、“生酮”饮食、代餐等减肥方法是否科学的问题，北京医院主任医师潘琦表示，以下三种网络流行的减肥方法存在不少健康隐患：第一，不推荐生酮饮食减肥法；第二，营养粉代餐减肥法也不推荐，因为营养素不全面；第三，不推荐液断减肥法，原因是“液断”是一个极端饮
