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春夏防蚊保卫战，专家教你科学避坑
2025-04-08 09:21:00
随着气温回暖，蚊虫肆虐的季节提前到来。根据《中国气候公报》数据显示，2024年全国春季平均气温达12.3℃，多地蚊虫活跃期较往年提前。今年，几轮回暖天气轮番接棒，多地蚊虫已提前“上线”。同时，广东、云南等地登革热病例新增，公共卫生警示不断升级，使得驱蚊产品的市场需求迅速上升。然而，在琳琅满目的驱蚊产
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日行一万步才有减重效果？国家卫健委辟谣
2025-04-13 10:45:00
很多人认为，只有日行10000步以上才能达到减重效果，实际上并非如此。在身体条件允许的情况下，每天走10000~12000步固然对健康有益，但这并不意味着只有达到这个步数才有减重效果。实际上，步数与健康收益之间确实存在关联。研究表明，对于普通成年人来说，每天走6000~8000步就足以获得较好的健康
